うぉーーキングマシーン!!
最近、家にウォーキングマシーンらしきものが入居してきた(・・;)
食欲の秋(年中)なので、毎日少しだけでもウォーキングしよう(￣▽￣)b
今日は天ざる食べちゃったし…
消費☆消費☆消費☆
ハァハァ(;´д｀)
超早歩きしながら撮った心拍数(汗)
ヒャヒャ160Σ(゜д゜；)!?
高くないか!?
耳たぶに挟んで計測します！
今日はブログのためにいつもより10分多めで
20分も!! しか!?
ウォーキングした距離は1．7km
そして消費カロリーは!!!!
なんと!!!!
700カロリー…じゃないですよ(--;)
たったの70カロリーです(--;)
心拍数上げて頑張ったのに(´-ω-`)
めげずにコツコツ頑張りま〜す(気がむいた時だけ)
みか
最近ラーメンが半端なく食べたい真依です！
