スタッフ日記

ご近所さんから、たっくさんきゅうりをいただく時期ですね♪


でもチョッと多すぎ…
　　　　((((゜д゜;))))

きゅうりの栄養調べてみました('◇')ゞ


≪栄養≫
ビタミンＣ
ビタミンＢ２
ビタミンＥ
カリウム

≪効能≫
むくみ
ほてり
胃炎

≪一口メモ≫

きゅうり+緑茶
　　　利尿作用　健胃

きゅうり+れんこん
　　　解熱効果

きゅうり+わかめ
　血中コレステロール低下

なんですって♪


夏にはもってこいのやさいでした☆